Hi, ich bin Christina, 

ausgebildete Vinyasa-Yoga-Lehrerin (500h/AYA) und zertifizierte Katonah Yoga®-Lehrerin. 

Du findest mich in meinem Yogaraum in Overath, in der Nähe von Köln. 

Meine Leidenschaft  für Bewegung ist tief verwurzelt im Balletttanz und in meiner Zeit im Basketball-Leistungssport. Wie wir als Menschen aufgebaut sind, mit diesem uralten Bauplan bis heute zurecht kommen und wie wir uns alleine und gemeinsam durch die Welt bewegen, fasziniert mich zutiefst.

Bewegung und Meditation sind sich in meinem Leben in einer Yogastunde begegnet. Seitdem bewegen mich Yogaklassen mit Einflüssen aus Tanz, Artistik und Kampfsport. Meine ewige Neugierde treibt mich an, zu unterrichten. 

Ich liebe diese Herausforderung und freue mich, seit 2018 dieses einzigartige Fach zu lehren, das sich mit uns Menschen und unserem Miteinander befasst.

Seit 2024 bin ich  Katonah Yoga Lehrerin. Hier  und in meinem Blog kannst du mehr über diesen besonderen Yogastil erfahren.

Ich glaube fest daran, dass wir mit den richtigen Werkzeugen die Zeit, die uns auf dieser Welt gegeben ist, besser nutzen können . Für mich ist Yoga eines dieser Werkzeuge (neben Gartenarbeit, Tanzen, im Meer sein oder mit Freunden am Lagerfeuer sitzen… aber vor allem Yoga :-)

Durch Yoga erhalten wir neue Perspektiven, die es uns ermöglichen, uns selbst und die Welt um uns herum besser zu verstehen.

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