Eine Besonderheit beim Katonah ist der Fokus auf Privatstunden. Das Format „Privatstunde“ bietet die Gelegenheit, die eigene Technik zu verfeinern und zu verbessern. Man übt allein oder zu zweit für 60 Minuten.

Verfeinere die Praxis. Das körperliche Üben wird noch präziser mit der Atmung und dem Innenleben verbunden. Man erhält eine individuell abgestimmte Praxis, die zu Hause eigenständig geübt werden kann.

Privatstunden bieten zudem die Möglichkeit, Verletzungen, Herausforderungen und andere Probleme anzusprechen, die eine persönlichere Aufmerksamkeit erfordern, die im Klassensetting nicht möglich ist.

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